1 一是，重视自己的健康和快乐。 一个人变好的标志，是从好好爱惜自己开始的。想要人生开挂，就要守护好自己。 按时吃饭，按时睡觉，控糖戒辣，少吃高脂高热的垃圾食品，多吃蔬菜水果，用心对待...

一个内心强大的人，无论是面对感情或是生活，都会表现得更成熟、更从容。不高估别人，也不轻视自我，始终保持对美好的追求，这样的人，往往更能赢得自己真正想要的幸福。1第一点，不要总是患得...

家居整洁，窗明几净 家的干净程度，真的对一个人影响很大。古语说：“黎明即起，洒扫庭除。”生活在一个干净的家中，会使人身心放松、精神愉悦，家庭成员之间的关系也容易变得更加紧密。同时，...

导语：我们每个人其实都是那只坐井观天的青蛙，只是有的人的“井口”大些，能够看到的天也大些，有的人“井口”小些，只能看到巴掌大的天。一个人的见识就是“井口”的边界，想看到更大的天空，...

生活需要努力，但也不必过于焦虑与强求。 回首过去的时光，我们都经历了很多事。一路走来，有逆旅行舟的坎坷，也有不期而遇的温暖，但无论好的坏的，都要与之告别了。 挥手自兹去，萧萧班马...

前些日子，一位读者跟我说起自己的状态：每天看似忙碌实则空虚，新年许下的愿望又搁置了，不知道自己想要什么。 要找到前行的方向，其实并不难，但前提是你要做一个自律的人。从现在开始，这几...

1 问答平台上有个问题：“你见过最不求上进的人是什么样子”。有个高赞的回答是：为现状焦虑，又没有毅力践行决心改变自己。 三分钟热度，时常憎恶自己不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去......

1 前一阵子我回老家，加了发小的微信。发小是个特别喜欢展示自我的姑娘，经常在朋友圈里分享心情。最近她刚失恋，朋友圈就像连载小说，条条是恋爱时的美好、分手的原因和一个人的落寞。把负面情...

吃肯德基跟我讲百盛集团，带我去吃必胜客会带我溜达溜达周边，告诉我为什么必胜客要在这里建。 我闹脾气不想上学时，我爸会很耐心的坐下来陪我一起分析我的负面情绪生成原因，然后给我2-3个建议...

三十岁的我们斗志激昂、有闯劲，正需要狼的这4条本性。 贪婪 我们知道，“不做将军的士兵不是好士兵。”三十岁的我们已到“而立之年”，此时的我们激情四射，心中斗志满满。这时候我们的家庭也...